[原]别忘记问候自己
崛起的泪 发表于 2008-8-14 19:59:00

《别忘记问候自己》
   今日,去体检了,令我感到郁闷的是,医生说我血压非常的低。
    唉……看来是平日挑食的缘故啊!
    回忆模糊的小时候,自己这也不吃,那也不吃,对菜基本上不感兴趣,只喜欢吃白米饭,时常一口饭嚼个很长时间,家里吃饭我基本上是最后一个。
    等到长大一点的时候,渐渐的喜欢上了吃菜,不过,比较喜欢吃蔬菜,一般鱼类的基本上不吃。海鲜偶尔吃点。在家吃饭,依然是最慢的一个,时常,最后一个我得洗碗。
    如今啊,我依然只喜欢吃蔬菜,对于肉类,除了猪肉,其他也基本上不吃,牛肉稍微吃一点,鸡肉、鸭肉等就免谈了,啥都不爱吃,对于海鲜的话,先前由于吃海鲜过敏过一次,导致内心对海鲜有点怕了,鱼类,最爱吃带鱼,其他基本上靠一边凉快去,都歇着了,我是懒得去碰它们的。
    可能由于我挑食现象太严重了,下午身体向我发出一次警告了。
   下午在单位蹲着整理档案的时候,站起来的时候,突然发现前面一片漆黑,站了一会儿才渐渐看到了光明。
   晚上回到家,马上在网上查找关于低血压者应该如何加强饮食。我也看着低血压者引发的一些症状,严重的会出现昏厥现象,唉……这血压吧,太低也不行,太高也不行,我的心啊,乱跳个不停……
   看来,是时候得调整下饮食了,再挑食下去可得毁了自己。
   有句话是这么说的:“身体才是革命的本钱!”唉……革命尚未成功,我还需得奋斗啊!没好的身体,就没办法继续奋斗,所以,身体是自己的,我得好好爱护它。
   我想:人类最好的时光应该是自身处于健康的时候。在此,也希望各位身体健康,健康可是件好宝贝,丢了的时候,想找有时候却找不回来,拥有的时候,该好好对待,不然,它会离你而去。
  不管身体还是心理,最重要的是保持健康,身心健康才是真正的健康。无论何时何地,亲爱的朋友们,别忘记问候下自己!
  

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Re:[原]别忘记问候自己
[探花李寻欢] 评论
低血压是典型女症:晕车、晕……
告有好男人照谱相爱!

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Re:[原]别忘记问候自己
[健步如飞.运动狂] 评论
1 "下午在单位蹲着整理档案的时候,站起来的时候,突然发现前面一片漆黑,站了一会儿才渐渐看到了光明。"别怕,这不是病,是正常的生理现象,任何人蹲久了站起来都这样.
2 建议你每天早上抽出半个小时来健身,建议你这方面向我学习(别说我自卖自夸啊)!!!

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Re:[原]别忘记问候自己
[崛起的泪] 评论
恩!感谢大家对我的关心,我会注意自己的饮食,和增强点运动的!我要把血压提升点上去!
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Re:[原]别忘记问候自己
[苔苔] 评论
照顾好自己呀。。。。
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Re:[原]别忘记问候自己
[顾此] 评论
健康最重要。
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Re:[原]别忘记问候自己
[maggie] 评论
我以前也是血压偏低,通过几年的运动后,血压变得很正常了,你也试试。祝健康!
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Re:[原]别忘记问候自己
[风之花] 评论
健康是最重要的, 别忘记关心自己哦!
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Re:[原]别忘记问候自己
[守望麦田] 评论
多吃多运动,呵呵
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Re:[原]别忘记问候自己
[平沙落燕] 评论
可能你还有些低血糖呢.今后可要注意了!!!
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Re:[原]别忘记问候自己
[天马行空] 评论
偶也偏食,不食海鲜.
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Re:[原]别忘记问候自己
[小豆豆悠悠] 评论
我 比较胖,但血压也不高的 ,偏低
以下为blog主人的回复:
医生说我血压严重的低!郁闷的!


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